miércoles, septiembre 30Respiro y dejo de Pensar
Shadow

RETIRO ESPIRITUAL en Mallorca

Contemplar la salida del sol, Meditación a la salida del sol, Yoga Integral, Ejercicios de mindfulness, Dinámicas de expresión corporal, Nidra Yoga. Senderismo en meditación consciente, abrazaremos árboles desde la filosofía taoísta. Introducción a la ley natural, Paseos y canto de armónicos, Bio-respiración. ¡y mucho más!

Del 5 al 9 de agosto

Información e inscripciones

www.anandayogainstituto.es
Albert albertcolomerneo@gmail.com Tel. 622154315
Brahmaya jfbbtc@gmail.com – Tel.
675093323

Albert Colomer
Arte Terapeuta
Instructor-Formador Nidra-Yoga
Profesor de Meditación
y técnicas de liberación de estrés
Terapia Nidra

Brahmaya
Profesor de Yoga Integral
Yoga de la Risa
Yoga de la Voz
Buscador de la Verdad
Amante de lo sencillo

ACTIVIDADES
Miércoles 5
18:00 Llegada, presentación y cena.
Jueves 6
06:00 Salida del sol (opcional) con Brahmaya.
8:30-9:00 Meditación con Albert. 9:15-10:30 Yoga Integral con Brahmaya. 10:30 Desayuno. 11:00 Tiempo libre. 17:00 Ejercicios de mindfulness con Albert. 18:15 Dinámicas de expresión corporal con Brahmaya. 19:20 Nidra Yoga con Albert. 20:30 Cena. 22:00 Descanso o paseo.
Viernes 7
6:00 Salida del sol (opcional) con Brahmaya. 7:00 Desayuno. 7:45 Senderismo en meditación consciente, abrazaremos árboles desde la filosofía taoísta con Albert. 11:00 Picnic y tiempo libre. 17:00 Yoga Integral Brahmaya y Nidra Yoga con Albert. 20:00 Cena. 22:00 Descanso o paseo.
Sábado 8
6:00 Salida del sol (opcional) Brahmaya. 7:30 Fruta y té. 8:30 Yoga integral con Brahmaya y Nidra Yoga con Albert . 10:00 Tiempo libre. 17:00 Introducción a la ley natural con Brahmaya. 20:00 Cena. 21:30 Paseo y canto de armónicos con Brahmaya.
Domingo 9
6:00 Salida del sol (opcional) con Brahmaya. 7:30 Bio-respiración con Brahmaya y meditación con Albert. 10:00 Desayuno. 11:00 Despedida y cierre.

CALA MORLANDA
Avda del Llop 13, 07500 Manacor 07687
Estancia + Desayuno + Cena

Habitaciones compartidas, máximo
2 personas. Posibilidad de individual abonando un plus de 25€ por los 5 días.

APORTACIÓN 560 €
SI PAGAS ANTES DEL 15 DE JULIO 499 €

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