viernes, diciembre 14Respiro y dejo de Pensar

Experiencias Compartidas

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Sobre cómo llegué al Yoga por Rocío Vázquez Cerviño

Sobre cómo llegué al Yoga por Rocío Vázquez Cerviño

Experiencias Compartidas
Ilusión: A los 18 llegué a Madrid. La estación de Atocha parecía un enjambre de reencarnables que se dirigían a coger su tren, el de la mañana, el que siempre cogen, el que a veces pierden, a menudo tan solo por cuestión de segundos. Y yo allí, con mi madre al lado, intentando asimilar tanta información ambiental, descifrando los mensajes en el aire y los letreros electrónicos, sin saber cuál sería mi tren, y respirando cada vez más rápido. Ese fue el día que se cortó; el cordón umbilical y la respiración… Sí, porque en Madrid la gente también respira pero lo hacen a un ritmo alucinante, incluso a veces creo que sólo inspiran, que se olvidan de expirar. Inspirar tanto tanto, no puede ser bueno. Con el paso del tiempo lo comprobé. (más…)
El yoga me trajo de nuevo a la vida. Por Antonio Quintanar Jiménez

El yoga me trajo de nuevo a la vida. Por Antonio Quintanar Jiménez

Experiencias Compartidas
No te voy a contar lo que ya he hecho en el libro que la vida me permitió canalizar que atrevidamente titulé “Aprendiendo a estar feliz”, sino, la razón por la que me acerqué al yoga y por la que seguí practicando hasta integrarlo en mi forma de vivir. Todos, sin excepción, aunque dicen que hay seres humanos que nacen en estado de yoga o budeidad, tenemos la necesidad de reprogramar nuestra forma de ver la vida para conseguir vivirla de forma satisfactoria.  Si no lo haces y mantienes el programa heredado basado en el ego, no podrás núnca alcanzar la verdadera felicidad. (más…)