domingo, junio 17Respiro y dejo de Pensar

YOGA & SENDERISMO (CABO DE GATA)

Fecha/Hora
Fecha(s) - 11/10/2018 - 14/10/2018
16:00

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Una ocasión perfecta para desconectar, relajarte y disfrutar de la belleza del Parque Natural Cabo de Gata, donde podrás practicar yoga y meditación en contacto con la Naturaleza y conecer esta espectacular costa acantilada con las rutas de senderismo que hemos seleccionado.

Este parque natural de origen volcánico es el espacio protegido marítimo-terrestre de mayor superficie y relevancia ecológica del Mar Mediterráneo Occidental europeo. La sierra forma calas de gran belleza que dan lugar a los cincuenta kilómetros de costa acantilada mejor conservada del mediterráneo europeo. Esta franja costera destaca por los los fondos marinos formados por extensas praderas de posidonia oceánica, auténticos bosques sumergidos en los que vive gran variedad de fauna.

La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace 18 años e instructora desde hace 9. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda. Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como la respiración, la meditación y la atención plena, para que consigas liberarte de las tensiones diarias y serenar la mente.

La casa rural Cerro La Gorra, ubicada a 3 km de Agua Amarga. es una construcción moderna y elegante, inspirada en el estilo mediterraneo, completamente equipada y con climatización en todas sus habitaciones para que tu estancia sea confortable. Cuenta 9 dormitorios dobles, cada uno con un cuarto de baño propio, terraza y entrada independiente desde el exterior, proporcionando tanto independencia como acceso a las comodidades de la casa.

Además el Cortijo tiene una piscina exterior con tumbonas; varias estancias al aire libre, un cenador y terrazas desde las que poder disfrutar de magníficos atardeceres y amaneceres que ofrece este Parque Natural.

Para realizar la inscripción a este retiro de yoga y senderismo en Cabo de Gata rellene nuestro formulario: http://yogaysenderismo.com/eventos/

Una vez comprobemos la disponibilidad de plazas, le enviaremos por correo electrónico la confirmación de la reserva con los detalles para llevar a cabo el pago.

PRECIO: 280 € (por persona)

El precio incluye: 3 noches de alojamiento en habitación doble con baño privado, pensión completa, sesiones de yoga, meditación, pranayama y kirtan según el Programa, y rutas guiadas por el Parque Natural Cabo de Gata.

Todas las habitaciones tienen una cama de matrimonio de 1,50 m, por lo que la reserva deberá realizarse con acompañante.

La comida será vegetariana: alimentación sana, en lo posible biológica, siguiendo los principios del Ayurveda.

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