domingo, agosto 25Respiro y dejo de Pensar

taller yoga y meditación

Fecha/Hora
Fecha(s) - 30/03/2019
10:00 - 14:00

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Hola!! El último fin de semana de marzo, realizaremos un taller «Mejora tu salud a través de la respiración» ⭐

Podrás disfrutar de una pequeña parte teórica del aparato respiratorio y los sistemas endocrino y digestivo y su relación con los pensamientos y emociones. Una secuencia de asanas especificas, yoga en parejas, relajación, diferentes meditaciones y pranayamas (técnicas respiratorias), mantras y más…
Aprenderemos un poco mas sobre como influye en nuestras vidas, hasta qué punto nos afecta, como potenciarla, como mejorarla, estaremos encantadas de transmitirte lo que hemos aprendido y aprender de ti y de tus experiencias, si te animas te esperamos.

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