viernes, abril 27Respiro y dejo de Pensar

TALLER DE NAT (Nidra Arteterapia)

Fecha/Hora
Fecha(s) - 05/05/2018 - 06/05/2018
10:00 - 17:00

Categorías


Mallorca 5 y 6 Mayo 2018

CREATIVIDAD~POSITIVA.🌎

Una terapia nacida del Nidra Yoga y la pintura.

Explora tu creatividad y desde la pintura encuentra tu Sankalpa (resolución positiva) 🌼

¿QUÉ ES EL N.A.T. NIDRA ARTETERAPIA?

Nidra…

Arte…

Terapia…

Tres palabras que me resuenan muy dentro.

Este proyecto nace de la necesidad de interactuar con algo tan mágico y potente como es la pintura y aunque se inspira en el Arte terapia va un poco más allá, ya que la fusión con los beneficios del Nidra nos permite crear un espacio muy propicio de introspección.

Con el Nidra trabajamos en un estado de relajación mental Alpha -Theta, es decir relajación-creatividad y meditación-pre sueño para finalmente terminar desarrollando una experiencia totalmente terapéutica, en la que plasmaremos sobre una tela o papel aquellos mensajes de nuestro inconsciente. La utilización de un potente canal de expresión que se abre ante nosotros y que no nos dejará indiferentes… ¡Muy lúdico, sanador y divertido!

PROGRAMA

Sábado
10/10,30 h. Presentación y Meditación.
10,30 a 11,30 h. Teoría, que es el N.A.T.?
11,30/12,30 h. Sesión de Nidra Yoga.
12,30 /13.00 h. Puesta en común.
15/18 h. Pinta tu Sankalpa.
Pintura a tamaño natural de tu sombra sobre papel.
Interpretación y coloquio sobre la pintura.

Domingo
10/10,30 h. Meditación guiada sobre tu Don o Camino con tu guía.
10,30 a 12,30/13h. Danza dinámica kundalini sobre papel.
15/17 h. Puesta en común del taller.
17.00 h. Cierre.

PLAZAS LIMITADAS! 💓

LUGAR
CALA MORLANDA
C) Ronda del Matí 99
07500 MANACOR MALLORCA

IMPARTE Albert Colomer
Formado desde muy temprana edad en la meditación, realiza su primer retiro a la edad de 15 años con el maestro Emilio Fiel al Arcoiris de Vitoria, desde entonces continuará desarrollando su camino en diferentes centros budistas y alternativos y de la mano de su padre y gran maestro, Jordi Colomer, cofundador de la Asociación Española de practicantes de Yoga y de Ananda Yoga Instituto (1.967). Certificado por Ananda Yoga Instituto y Jordi Colomer como terapeuta de Yoga Nidra, profesor en técnicas de relajación, técnicas de liberación del estrés y de meditación; profesor de Minfulness, instructor y formador de instructores de Yoga Nidra.
Creador de N.A.T. (nidra ateterapia). Imparte formaciones continuadas de Instructores de Yoga Nidra en toda España, aplica terapia privada de Yoga Nidra y Minfulness para la solución de miedos, fobias ansiedades, estrés, deshabituación del tabaco y adicciones. Sesiones grupales en centros para la tercera edad y como coayuda en el tratamiento de trastornos de la memoria, Alzheimer, etc… así como para sus cuidadores. Cursos de técnicas de liberación del estrés y mindfulness para empresas, así como talleres en diferentes centros cívicos en Barcelona. Está cursando la formación como terapeuta Gestalt.

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