sábado, octubre 20Respiro y dejo de Pensar

Retiro Yoga e Inteligencia Emocional

Fecha/Hora
Fecha(s) - 29/06/2018 - 01/07/2018
Todo el día

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Te invito a este Retiro donde podrás experimentar sensaciones inigualables. Un encuentro contigo mism@ más allá de todo lo conocido.

YOGA – MEDITACIÓN – YOGA NIDRA – NATURALEZA – RISOTERAPIA – EXPRESIÓN CORPORAL Y EMOCIONAL

Encontrarás un espacio donde cuidarte, escucharte y estarcontigo. Un encuentro desde lo físico hasta lo más interior, donde te reencontrarás con esa fuerza que está dentro de ti.

Todo esto en plena naturaleza, en la Sierra de Gredos. Allí conectarás con la naturaleza, conocerás personas con tus mismas inquietudes (Tengo que decirte que cada retiro es único, pero siempre con personitas maravillosas)

Habrá momentos de introspección, expresión, risas, juegos, ejercicio, compenetración, transformación, alegría… y muchas más sensaciones que no se pueden explicar con palabras.

Programa

VIERNES

19 h. Entrada a partir de las 19 h.

20 h. Presentación del retiro y toma de contacto grupal

21 h. Cena

22 h. Dinámica grupal
SÁBADO

Mañana

8:30 h. Meditación

9:00 h. Desayuno

10: 00 h. Expresión corporal

12 h. Yoga

14 h. Comida

Tarde

15 – 17:00 h. Tiempo libre: Siesta o paseo y baño en la Garganta de Cuartos

17:30 h. Risoterapia

19:00 h. Yoga Nidra

21 h. Cena
DOMINGO

Mañana

8:15 h. Meditación

9 h. Desayuno

10 h. Regresión Consciente

12 h. Hatha Yoga

13:30 h. Despedida

14:30 Comida

LUGAR DE REALIZACIÓN: La Hospedería del Silencio

Un lugar único en la Sierra de Gredos. A 5 min de la Garganta de Cuartos, con comida Bio-Vegetariana y unos bungalows preciosos para el alojamiento.

PRECIO: 195€. Para formalizar la reserva es necesario realizar una reserva de 85€, los cuales se descontarán del precio final.

CONTACTO: hola@miriamsimon.com o 659 580 962

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