miércoles, marzo 20Respiro y dejo de Pensar

Retiro Yoga e Inteligencia Emocional (Semana Santa)

Fecha/Hora
Fecha(s) - 18/04/2019 - 21/04/2019
Todo el día

Categorías


¿Tienes unos días sueltos y te apetece escaparte? Te invito a unas vacaciones en las que podrás disfrutar, conocer personas mágicas, estar rodead@ de plena naturaleza y realizar diferentes actividades las cuales ¡disfrutarás en grande!

YOGA – MEDITACIÓN – MINDFULNESS – ARTETERAPIA – EXPRESIÓN CORPORAL – COACHING E INTELIGENCIA EMOCIONAL – EXCURSIÓN A LA GARGANTA – VIAJE DE SONIDO – RUTA A CABALLO Y MUCHO MÁS…

Todo esto lo disfrutaremos en El Mirlo Banco. Un hotel rural para nosotr@s sol@s en plena Sierra de Gredos. A tan sólo 2 horas de Madrid. (Madrigal de la Vera)

Jueves 19:00 a Domingo 16:00

PROGRAMA

Jueves
20:00 – 21:00: ¡Bienvenida!
21:00 – 22:00: Cena
22:00 – 23:00: Juego Consciente

Viernes
8:00 – 9:30: Yoga
9:30 – 10:30: Desayuno
11:00 – 12:00: Arteterapia
12:30 – 13:30 : Mindfulness
14:00 – 16:00 Comida y Tiempo Libre
16:00 – 18:00 Excursión al Río
18:30 – 20:30 Viaje de sonido
21:00 – 22:00 Cena

Sábado
8:00 – 9:30: Yoga
9:30 – 10:30: Desayuno
11:00 – 12:00: Expresión Corporal
13:00 – 13:30 : Meditación
14:00 – 16:00 Comida y Tiempo Libre
16:00 – 19:00 Ruta a Caballo
19:30 – 21:00 Yoga Nidra
21:00 – 22:00 Cena

Domingo
8:30 – 9:00: Meditación
9:00 – 10:00 Desayuno
10:00 – 12:00 Consecución de Objetivos
12:30 – 13:30: Risoterapia
14:30 – 15:30 Comida
16:30 – Salida
Notas: El programa puede estar sujeto a cambios en función del clima o del grupo, con el fin de adaptarnos a la forma de ser y sentir en el momento. Las actividades son opcionales. Es decir, si alguna no te apetece hacerla, no pasa nada, puedes aprovechar a disfrutar de la naturaleza, pasear, o estar contigo mismo.

SI VIENES A ESTE RETIRO, ENTRAS EN UN SORTEO DE UN FIN DE SEMANA PARA DOS PERSONAS EN LAS CABAÑAS RURALES ECOPANGEA – SIERRA DE GREDOS

PRECIO: 285€. (Reserva previa de 85€)

Si lo deseas puedes alojarte en habitaciones dobles o individuales con baño.

Más información en hola@miriamsimon.com – 659 580 962

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