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RETIRO DE YOGA EN VILLANUEVA DE LA VERA

Fecha/Hora
Fecha(s) - 15/06/2018 - 17/06/2018
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Este retiro de fin de semana es ideal ya que incluye la combinación perfecta: práctica de yoga y un bellísimo entorno natural donde poder disfrutar y cargar tus energías.

Volvemos a Villanueva de la Vera. Esta localidad se encuentra en la provincia de Cáceres.  Es un lugar precioso donde tendremos la oportunidad de disfrutar algunos de sus rincones privilegiados, sus hermosas gargantas con piscinas naturales. La arquitectura de Villanueva es una de las mejores conservadas en la Comarca de la Vera y el  pintoresco pueblo fue declarado conjunto histórico artístico en 1982.

 

¿Qué encontrarás en este retiro?

 

  • Yoga: Comenzaremos el día con una clase de yoga físico y a lo largo del día profundizaremos en distintos aspectos del yoga, técnicas de relajación-meditación (yoga nidra), meditación y kirtan (canto de mantras), etc.
  • Naturaleza: Tiempo libre para descubrir y disfrutar del entorno. Haremos caminatas suaves en los alrededores para visitar las distintas gargantas naturales y darnos un baño.
  • Alojamiento: La preciosa y tranquila casa rural está a las afueras del pueblo y dispone de todas las comodidades. La casa ofrece distintas zonas donde podrás leer, descansar, disfrutar de las preciosas vistas y darte un baño en la piscina.  Es un sitio ideal para la reflexión, la meditación y desconectar de la ruidosa ciudad. Son muy respetuosos y te dan un trato muy personal y cercano.

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El retiro incluye 2 noches en habitaciones doble, triple o cuádruple. Todas con baño privado. 

 

  • Comidas: Se servirá deliciosa, nutritiva y saludable comida vegetariana casera.      *Importante:  Si tienes alguna necesidad especial en tu dieta (diabética, intolerante al gluten, lactosa, alérgica, etc) por favor comunícalo cuanto antes.

 

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Profesores

Somos Susana and Aksara. Ambos practicamos yoga desde hace más de 15 años y hemos realizado distintas formaciones y especializaciones en distintas escuelas. Nos centramos en el yoga integral de la tradición de Satyananda, cuidamos la ejecución de las posturas, integramos pranayama (respiración), Yoga Nidra,  relajación, y Kirtan ( meditación con canto de mantras e instrumentos musicales).

Llegada y Salida

Comienza el programa del retiro el viernes 15 de junio a las 20.00. Si es posible te pedimos que llegues a partir de las 18.00 para decirte cual es tu habitación y puedas instalarte tranquilamente. El retiro termina el domingo 17 después de la comida.

 

¿Qué traer?

Trae tu propia esterilla si tienes una, si no tienes podemos proporcionarte una. También una manta pequeña o algo para cubrirte durante la relajación. Es necesario llevar ropa cómoda que no oprima para la práctica del yoga, calzado para senderismo suave, bañador y algo de abrigo por si refresca por la mañana y noche.

 

 

Reserva

Precio por persona en habitación doble: 165 euros

 

*Está incluido en el precio, el alojamiento, todas las actividades y comida casera vegetariana (incluye cena del viernes, desayuno, comida y cena del sábado y desayuno y comida del domingo)

NOTA:

Será necesario formalizar la reserva con 50 euros de depósito por persona. El pago total del precio se hará antes del 15 de mayo.

Cancelación 

Se devolverá el importe total si se cancela antes del 15 de mayo.

Formas de pago

Transferencia bancaria, paypal o efectivo.

 

Como llegar desde Madrid:

Por la N-V tomar la desviación en el Km 148 dirección Madrigal de la Vera y llegado a dicho pueblo coger dirección a Plasencia. Pasando la gasolinera de Repsol antes de llegar a Villanueva de la Vera, a unos 300m girar a la izquierda dirección Vega la Barca y continuar por esa carretera pasando 4 kms y medio a mano derecha esta la entrada a Sakura Vera.

 

Información adicional

Si necesitas más información no dudes en comunicarte con nosotros a través de nuestro email: info@vrindayoga.es

También nos puedes contactar llamando al teléfono: 615475750 (Susana)

Estaremos encantados de ayudarte

 

Programa retiro

Viernes 15 junio

A partir de las 18.00 llegada a la casa y entrega de llaves 

20.00 – 21.15. Presentación y práctica.

21.30 Cena

Sábado 16 junio 

7.45- 9.00. Práctica de yoga físico

9.00 Desayuno

10.00-11.30 Salida a las piscinas naturales

13.00-14.00 Prácticas

14.00 Comida

17.30- 20.45  Prácticas

21.00 Cena

22.00- 22.30 Kirtan

 

Domingo 17 junio

 

7.45- 9.00 Práctica de yoga físico

9.00 Desayuno

10.00-11.30 Salida a las piscinas naturales

12.30-14.00  Practicas y cierre

14.00 Comida y fin del retiro

 

  • Los horarios de este programa son orientativos.

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