domingo, octubre 20Respiro y dejo de Pensar

CURSO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA NIDRA

Barcelona 30 de noviembre y 1 de diciembre 2019

Programa de certificación creado por Jordi Colomer en Ananda Yoga Instituto, discípulo directo de Swami Satyananda, introductor en occidente de esta preciosa práctica, éste es en consecuencia un curso de transmisión directa.

Con más de 30 promociones formadas.

AL FINALIZAR EL CURSO SE ENTREGARÁ CERTIFICADO.

Recomendado a Profesores de Yoga, Terapeutas, Psicólogos, Maestros, Personal Sanitario, Ejecutivos y a cualquier persona interesada en esta temática, sin limitaciones de ningún tipo. Requisitos previos: ninguno.

 

QUE ES EL NIDRA YOGA: En sánscrito, nidra significa sueño, y yoga significa unión con el ser, por lo que literalmente se conoce como Yoga del Sueño, Sueño Búdico o Sueño Yóguico.  Es mucho más que una limpieza interior, es aprender a no acumular tensiones y a vivir las situaciones  en su justa medida.

 

APLICACIONES: Como terapia privada se obtienen en pocas sesiones muy buenos resultados en fobias, miedos, ansiedad, depresión, adicciones, traumas y bloqueos conscientes y/o inconscientes, etc. En sesiones grupales se aplica para eliminar el estrés, aumentar la relajación física, psíquica y emocional, la concentración y el bienestar general, por medio del sueño consciente se accede a estados alterados de conciencia donde lograr: Educar la mente para meditar correctamente.  Reducir el estrés y liberar endorfinas.  Reducir niveles de cortisol.  Corregir el insomnio o despertarse fácilmente y no poder recuperar el sueño.  En épocas de mucha actividad donde no se pueda dormir mucho reestablece el equilibrio del cuerpo. Adaptarse a nuevas rutinas o condiciones como viajes, cambios de horarios, embarazo, menopausia, estrés laboral o personal, situaciones emocionales difíciles.  Eliminar la depresión, ansiedad… estrés post traumático en víctimas.  Mejorar las funciones neuronales, aprendizaje y memoria a corto y largo plazo. Mejorar la capacidad de estudio, análisis y comprensión.  Claridad en los objetivos y metas. Disminuir o eliminar dolor crónico, presión arterial alta, fibromialgia, migraña, ataques de pánico, fatiga crónica, colitis nerviosa, gastritis.  Mejorar la respuesta inmunológica del cuerpo. Sincronización de los hemisferios cerebrales.

 

Formaciones muy vivenciales y totalmente prácticas para transmitir la sensibilidad de la práctica del Nidra Yoga, es importante que vengas sin papel ni lápiz y totalmente abiert@ a sentir. El objetivo es que al finalizar la formación se haya adquirido la competencia necesaria para poder aplicar el Nidra Yoga, pero este nivel competencial debe adquirirse desde la emoción, desde el corazón, desde el sentir. Sólo de esta manera podemos realizar un verdadero aprendizaje.  Como decía Swami Sivananda «Más vale una onza de práctica que una tonelada de teoría”

 

Precio 290

Se entrega certificado

Plazas limitadas

Imparte Albert Colomer, formado por Jordi Colomer en Ananda Yoga Instituto, ha impartido más de 30 cursos de formación de instructores de yoga nidra, aplica terapias privadas de minfulness y yoga nidra, creador de NAT (nidra arteterapia), ha respetado al máximo el dossier de su maestro, incorporando los aspectos que ha adquirido en sus formaciones sin modificar lo aprendido de él, ni de lo que a su vez el aprendió de Swami Satyananda.

Contacto Albert colomer Tel 622.15.43.15

albertcolomerneo#@gmail.com

www.anandayogainstituto.es

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