domingo, agosto 25Respiro y dejo de Pensar

Autor: yogaadictos

Vacaciones de yoga en Menorca

Vacaciones de yoga en Menorca

Eventos de Yoga en España, Eventos Recomendados, Zona Este
Nos vamos de vacaciones de yoga a Menorca. ¿Te sumas? Días 16, 17, 18, 19 y 20 Agosto 2019 El propósito de este retiro es combinar ejercicios de yoga y meditación con momentos libres para poder disfrutar de la calma, la magia y las espectaculares playas de la isla.  El alojamiento será en Mare Terra, un lugar cerca de Mahón, acogedor, sencillo, amoroso y muy conectado con la naturaleza. Para todo aquel que quiera pasar unos días de calma y tranquilidad envuelto de naturaleza y buena compañía. El objetivo del retiro es el descanso, relajar la mente, comer bien y conectar con la naturaleza, un retiro familiar con un máximo de 13 participantes. No es necesario haber practicado yoga anteriormente pues la práctica será cercana y apta para todos los niveles y edades.   PROGRAMA
Curso intensivo de formación de instructores de yoga nidra

Curso intensivo de formación de instructores de yoga nidra

Eventos de Yoga en España, Eventos Recomendados, Zona Este
Curso intensivo de formación de instructores de yoga nidra – 8 y 9 junio 2019 en barcelona Se entrega certificado Programa de certificación creado por Jordi Colomer en Ananda Yoga Instituto www.anandayogainstituto.es Imparte Albert Colomer   Fui formado en Nidra Yoga en Ananda Yoga Instituto por Jordi Colomer quien a su vez fue formado por Swami Satyananda, introductor en occidente de esta preciosa práctica, éste es en consecuencia un curso de transmisión directa.     He formado más de 30 promociones de instructores de yoga nidra y de todas ellas he aprendido mucho, por eso cada formación es nueva para mí. He respetado al máximo el dossier de mi maestro, complementándolo con la experiencia adquirida en tantos años de formación y de terapias privad
Viaje de Sensaciones y Cultura – Julio 2019

Viaje de Sensaciones y Cultura – Julio 2019

Ofertas de Viajes, Viajes
Detalles del Viaje Presentamos esta ruta hermosa con los lugares mágicos de la india y con la suerte de poder estar en Dharamshala cuando se celebra el cumpleaños de Dalai Lama, estará allí con la posibilidad de poder verle. Visita de la ciudad más espiritual de India, Varanasi; el centro mundial de yoga en Rishikesh; dormiremos en uno de los monasterios más bonito de India compartiendo tiempo con los monjes; y por supuesto contemplaremos el monumento mas romántico del mundo, Taj Mahal. India del norte – 15 dias ! Salida 01 de Julio 2019 ! La ruta: Día 02/7 Llegada Delhi Día 03 Delhi – Dharamshala(vuelo)-Sherabling Dia 04 Sherabling Monasterio Día 05 Sherabling – Dharamshala Día 06 Dharamshala Día 07 Dharamshala – Jaipur Día 08 Jaipur – Amber – Jaip
Viajes Yoga, Nepal y Tibet

Viajes Yoga, Nepal y Tibet

Ofertas de Viajes, Viajes
¡¡ ULTIMAS PLAZAS PARA VIAJE DE ABRIL! UN VIAJE A LOS SENTIDOS Ven a Disfrutar uno de los países mas mágicos de los Himalayas . Nepal, es un país que te enamorara , incluso con el caos de su ciudad, el olor a sus inciensos, los monjes tibetanos, sus rezos, sus templos budistas e hindúes, sus majestuosas montañas, sus comidas, sus plazas, monumentos, sus gentes locales y amabilidad. Es un país de tantas emociones y sensaciones, que solo que sera un viaje hecho desde el corazón. Aranka siempre quiere acercar las necesidades del país a todos los que nos acompañen a este maravilloso viaje, por lo que apoyaremos siempre visitando alguna ong o durmiendo en hoteles que apoyan causas solidarias así aportamos nuestro grano de arena a la economía de sus gentes SALIDAS 2019 NEPAL:1, 350€ 8-20 abr
Nace la app Bambú, un entrenador personal de mindfulness y meditación en tu bolsillo.

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Experiencias Compartidas, Practica Yoga, Yoga Somos
    “Solo hacen falta 3 minutos para cambiar el resto del día.”   Bambú es un entrenador personal de mindfulness y meditación en forma de app - a partir de 3 minutos diarios puedes crear un hábito que cambiará poco a poco tu vida. La meditación y el mindfulness son técnicas milenarias, científicamente contrastadas y reelaboradas para ayudar a lidiar con el estrés, relajar la mente y contribuir a una vida más plena y feliz. 12 millones de españoles sufren estrés de manera continuada, y el 96% lo ha sufrido en algún momento en los últimos 18 meses. Las mujeres lo padecen más, según el estudio publicado en marzo por el Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos. El estrés prolongado puede ser causa de ansiedad, depresión, insomnio, probl
¿Es difícil practicar Ashtanga Yoga?

¿Es difícil practicar Ashtanga Yoga?

Practica Yoga, Yoga Somos
Si te tropiezas con alguien que te diga que el Ashtanga es complicado sin más, perdona, pero quizás esa persona no conozca mucho este yoga. Puede que quien te lo haya dicho solo haya tenido un contacto superficial, de oídas, por vídeos y en el mejor de los casos… ¿quizás unos meses de práctica inconstante? Al final, los juicios de valor instalan en nuestras mentes ideas que, de alguna manera, pretenden condicionarnos, así que es importante tomar conciencia sobre lo que decimos y lo que escuchamos y cómo lo hacemos, pues puede influir en nuestro camino y el de otros de manera decisiva. Con lo cual, si alguien te dice que el Ashtanga es un yoga muy difícil, asegúrate de que quien lo afirme conozca bien este estilo, que como mínimo se haya tomado la molestia de aprenderlo durante un period
¿Por qué nos giramos hacia la derecha después de Savasana?

¿Por qué nos giramos hacia la derecha después de Savasana?

Experiencias Compartidas, Yoga Somos
 Fisiológicamente: El pulmón izquierdo es más pequeño que el pulmón derecho porque el corazón queda en el centro del cuerpo. El hígado está en el lado derecho y es el órgano interno más pesado y grande de nuestro organismo, con un peso medio de 1,5 kgs. Cuando giramos hacia el lado derecho, el corazón permanece abierto y libre de presión. (más…)