sábado, febrero 23Respiro y dejo de Pensar

Autor: yogaadictos

Viajes Yoga, Nepal y Tibet

Viajes Yoga, Nepal y Tibet

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¡¡ ULTIMAS PLAZAS PARA VIAJE DE ABRIL! UN VIAJE A LOS SENTIDOS Ven a Disfrutar uno de los países mas mágicos de los Himalayas . Nepal, es un país que te enamorara , incluso con el caos de su ciudad, el olor a sus inciensos, los monjes tibetanos, sus rezos, sus templos budistas e hindúes, sus majestuosas montañas, sus comidas, sus plazas, monumentos, sus gentes locales y amabilidad. Es un país de tantas emociones y sensaciones, que solo que sera un viaje hecho desde el corazón. Aranka siempre quiere acercar las necesidades del país a todos los que nos acompañen a este maravilloso viaje, por lo que apoyaremos siempre visitando alguna ong o durmiendo en hoteles que apoyan causas solidarias así aportamos nuestro grano de arena a la economía de sus gentes SALIDAS 2019 NEPAL:1, 350€ 8-20 abr
Viaje, La India Cultural

Viaje, La India Cultural

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Un viaje lleno de los monumentos más importantes de triángulo dorado de la India, Taj Mahal en Agra, fuerte – palacio Amber de Jaipur, La mezquita más grande de India en Delhi, y acabaremos con yoga en la capital mundial de yoga, en Rishikesh al lado del río Ganges, disfrutaremos ceremonias especiales también. La Ruta: Día 12/4 Llegada -Delhi Día 13/4 Delhi – visitas Día 14/4 Delhi – Jaipur Día 15/4 Jaipur-Amber-Jaipur Día 16/4 Delhi – Agra Día 17/4 Agra – Delhi – Rishikesh (tren) Día 18/4 Rishikesh Día 19/4 Rishikesh Día 20/4 Rishikesh Día 21/4 Rishikesh – Delhi Día 22/4 Llegada – España depende de hora de regreso traslado al aeropuerto internacional Hoteles: Delhi – Good Times 3* Jaipur – Park Regis 4* Agra – Mansingh 4* Rishikesh – Nirvana Palace 3* Incluye: Alo
Viaje Holi, los colores de India

Viaje Holi, los colores de India

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Vamos a celebrar el festival más alegre, colorido y divertido de toda la India, el Holi. Tíñete de colores, baila al ritmo de la música y diviértete como nunca, en el mundialmente famoso Festival del Color. Presentamos un recorrido más espectacular de majestuoso y colorido Rajasthan, diseñado especialmente con palacios, fortalezas, lagos, desiertos, visitaremos lugares impresionantes como salidos de los cuentos. En Delhi, visitaremos los contrastes de época mongol, británico y la India moderna. En la parte antigua haremos excursión con rickshaw visitando la mezquita más grande de la India. En Udaipur (la ciudad blanca), visitaremos las calles antiguas con su palacio de la ciudad, pasearemos en el famoso lago pichola con barco. En Jodhpur (la ciudad azul) visitaremos la monumental Fortale
Yoga y Desierto (Sur de Marruecos) del 29 de diciembre al 6 de enero

Yoga y Desierto (Sur de Marruecos) del 29 de diciembre al 6 de enero

Eventos Recomendados, Ofertas de Viajes, Viajes
RECORRIDO SABADO, 29 de DICIEMBRE MARRAKECH Marrakech será el comienzo de nuestra aventura, os determinaremos el lugar de encuentro para todo el grupo. Briefing de bienvenida, cena y visita para disfrutar el extraordinario ambiente de la plaza Yamaa el Fna. DOMINGO, 30 de DICIEMBRE MARRRAKECH-AIT BEN HADDOU-VALLE DEL DADES Por la mañana pondremos rumbo al Valle del Dades haciendo una parada obligada para conocer la Kasbah Ait Ben Haddou, un espectacular poblado de arcilla y piedra rodeados por grandes murallas. Se trata de una de las kasbahs mejor conservadas de todo Marruecos, lo que le ha servido para ser declarada Patrimonio de la Humanidad y convertirse en escenario de un buen número de películas: Lawrence de Arabia, Gladiator o El Príncipe de Persia. LUNES 31 de DICIEMBRE
II MADRID YOGA CONGRESS

II MADRID YOGA CONGRESS

Eventos de Yoga en España, Eventos Recomendados, Practica Yoga, Yoga Somos, Zona Centro
MADRID YOGA CONGRESS celebrará su segunda edición el 20 y 21 de Octubre. Trás el éxito de la primera, hemos elegido un lugar más amplio, accesible y céntrico junto a la Estación de Atocha: en Rafael Hoteles (Calle Mendez Alvaro, 30). Para esta ocasión hemos seleccionado 18 instructores de entre los mejores de todo el panorama nacional. Asímismo esta vez contaremos con un espacio reservado para stand mucho más grande en el que podrás adquirir productos relacionados con el yoga. Imagina un fin de semana en contacto con practicantes de yoga, instructores, entrenadores, propietarios de estudios, profesionales del yoga etc... en un apasionante congreso compartiendo con ellos clases y vivencias. Únete a nosotros y consigue la inspiración que necesitas para cambiar tu vida y la de tus clientes p
Nace la app Bambú, un entrenador personal de mindfulness y meditación en tu bolsillo.

Nace la app Bambú, un entrenador personal de mindfulness y meditación en tu bolsillo.

Experiencias Compartidas, Practica Yoga, Yoga Somos
    “Solo hacen falta 3 minutos para cambiar el resto del día.”   Bambú es un entrenador personal de mindfulness y meditación en forma de app - a partir de 3 minutos diarios puedes crear un hábito que cambiará poco a poco tu vida. La meditación y el mindfulness son técnicas milenarias, científicamente contrastadas y reelaboradas para ayudar a lidiar con el estrés, relajar la mente y contribuir a una vida más plena y feliz. 12 millones de españoles sufren estrés de manera continuada, y el 96% lo ha sufrido en algún momento en los últimos 18 meses. Las mujeres lo padecen más, según el estudio publicado en marzo por el Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos. El estrés prolongado puede ser causa de ansiedad, depresión, insomnio, probl
¿Es difícil practicar Ashtanga Yoga?

¿Es difícil practicar Ashtanga Yoga?

Practica Yoga, Yoga Somos
Si te tropiezas con alguien que te diga que el Ashtanga es complicado sin más, perdona, pero quizás esa persona no conozca mucho este yoga. Puede que quien te lo haya dicho solo haya tenido un contacto superficial, de oídas, por vídeos y en el mejor de los casos… ¿quizás unos meses de práctica inconstante? Al final, los juicios de valor instalan en nuestras mentes ideas que, de alguna manera, pretenden condicionarnos, así que es importante tomar conciencia sobre lo que decimos y lo que escuchamos y cómo lo hacemos, pues puede influir en nuestro camino y el de otros de manera decisiva. Con lo cual, si alguien te dice que el Ashtanga es un yoga muy difícil, asegúrate de que quien lo afirme conozca bien este estilo, que como mínimo se haya tomado la molestia de aprenderlo durante un period
¿Por qué nos giramos hacia la derecha después de Savasana?

¿Por qué nos giramos hacia la derecha después de Savasana?

Experiencias Compartidas, Yoga Somos
 Fisiológicamente: El pulmón izquierdo es más pequeño que el pulmón derecho porque el corazón queda en el centro del cuerpo. El hígado está en el lado derecho y es el órgano interno más pesado y grande de nuestro organismo, con un peso medio de 1,5 kgs. Cuando giramos hacia el lado derecho, el corazón permanece abierto y libre de presión. (más…)
¿Qué hago si mi cuerpo está lesionado? O ¿si noto molestias en mi cuerpo con cierta intensidad?

¿Qué hago si mi cuerpo está lesionado? O ¿si noto molestias en mi cuerpo con cierta intensidad?

Experiencias Compartidas, Yoga Somos
apego De apegar. m.Afición o inclinación hacia alguien o algo ego Del lat. ego ‘yo’. m.Psicol. En el psicoanálisis de Freud, instancia psíquica que se reconoce como yo, parcialmente consciente, que controla la motilidad y media entre los instintos de ello, los ideales del superego y la realidad del mundo exterior. m.coloq. Exceso de autoestima. (más…)